Counselling nel Nord
e nell’Est di Londra
Sessioni online disponibili

La vita a volte può sembrare travolgente. Ansia, stress, umore basso o difficoltà nelle relazioni possono influenzare il sonno, il lavoro e il modo in cui ti senti con te stesso/a.

Offro supporto terapeutico per adulti nell’Est di Londra e online, aiutandoti a dare senso ai modelli nei tuoi pensieri, nelle tue emozioni e nelle tue relazioni, e a trovare un modo più stabile e sereno per andare avanti.

Prenota una chiamata gratuita (15min)

Cosa Offro

La terapia è uno spazio sicuro e di supporto dove parlare di ciò che sta accadendo nella tua vita.

Le sedute ti aiuteranno a:

Comprendere i modelli nei tuoi pensieri, nelle tue emozioni e nelle tue relazioni
Gestire ansia, stress o umore basso
Migliorare fiducia in te stesso/a, resilienza e chiarezza
Affrontare le difficoltà nelle relazioni
Esplorare esperienze passate che influenzano come ti senti oggi

Consulenza professionale e terapia psicodinamica a East London e North London con un counselor qualificato e registrato BACP. Offriamo supporto a chi cerca una terapia a Londra per affrontare una serie di sfide personali ed emotive.

In terapia avrai uno spazio privato e accogliente per esplorare ciò che per te conta di più. Insieme lavoreremo per ridurre lo stress, chiarire le tue opzioni e rendere più gestibili le difficoltà che stai affrontando. Le sedute possono aiutarti a sentirti più sicuro/a, a rafforzare le relazioni e a crescere emotivamente, offrendoti serenità e orientamento in ogni passo del percorso.

Chi sono

Mi chiamo Mattia e sono un counsellor registrato BACP, offro sedute in presenza nell’Est e Nord di Londra e terapia online in tutto il Regno Unito. Lavoro a breve termine o a lungo termine, in base alle tue esigenze uniche. Sono bilingue e offro counselling in inglese e italiano.

Lavoro in modo relazionale e collaborativo, aiutandoti a:

Esprimere i tuoi sentimenti in sicurezza
Comprendere i modelli nei tuoi pensieri, nelle tue relazioni e nella tua vita
Riconoscere come le esperienze passate influenzano la tua vita attuale

La terapia con me consiste nel scoprire ciò che conta davvero nella tua vita, in uno spazio calmo e di supporto.

Qualifiche di formazione:

Certificato di livello 2 in competenze di counselling - (Londra, Regno Unito, 1 anno)

Certificato di livello 3 in studi di counselling - (Londra, Regno Unito, 1 anno)

Diploma di livello 4 in counselling terapeutico - (Londra, Regno Unito, 2 anni)

Diploma di livello 5 in counselling psicoterapeutico - (Londra, Regno Unito, 1 anno - in formazione)

Il Mio Approccio

La mia formazione in terapia integrativa psicodinamica mi permette di rispondere alle tue esigenze uniche e di supportarti nel comprendere i modelli nei tuoi pensieri, emozioni e relazioni.

Durante le sedute ci concentriamo su:

Comprendere i modelli nei tuoi pensieri, emozioni e relazioni
Esplorare come le esperienze passate influenzano il presente
Gestire ansia, stress, umore basso o sensazione di blocco
Rafforzare fiducia in te stesso/a, resilienza e chiarezza
Migliorare le relazioni e sentirti più connesso/a con te stesso/a e con gli altri

La terapia con me non consiste nell’essere “aggiustati” o nel ricevere istruzioni su cosa fare.

È uno spazio sicuro e privato dove essere ascoltato/a, dare senso a ciò che accade e, passo dopo passo, sentirsi più in controllo e supportato/a.

Come la terapia può aiutarti

Il mio approccio si basa sulla formazione psicodinamica e umanistica, aiutandoti a comprendere i modelli nei tuoi pensieri, emozioni e relazioni.

Il mio focus è sulla tua esperienza, non sulle etichette, aiutandoti a sentirti ascoltato/a e supportato/a.

Aree di counselling
con cui lavoro:

Depressione e ansia
Stress
Sindrome dell'impostore
Autosabotaggio e autostima
Difficoltà relazionali
Transizioni di vita
Codipendenza
Lutto
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e fobie
Disturbo da stress post-traumatico
Problemi professionali/di carriera
Pensieri intrusivi
Trauma religioso e spiritualità

Opzioni flessibili

Offro sedute di terapia online e in presenza nell’Est e Nord di Londra.

La terapia è disponibile nelle seguenti lingue: inglese e italiano.

AREA DI SPECIALE INTERESSE

Supporto e terapia per traumi religiosi, abusi spirituali e abbandono di sette, culti o gruppi coercitivi

Lasciare un gruppo ad alta richiesta può essere spaventoso, isolante e confuso. Potresti provare paura, dubbi o senso di perdita mentre metti in discussione credenze e identità consolidate da tempo. Serve coraggio, e io sarò al tuo fianco come alleato/a comprensivo/a e di supporto.

Il mio approccio, sensibile ai traumi, ti offre uno spazio sicuro e senza giudizio per:

Comprendere come il controllo coercitivo ti ha influenzato
Disimparare messaggi o credenze dannose
Ricostruire fiducia in te stesso/a, sicurezza e senso di identità

La terapia ti aiuta a guarire e a trovare chiarezza, così potrai decidere in autonomia cosa significa per te la spiritualità o il senso della vita. La tua storia è tua, io sono qui per aiutarti a ritrovare la tua voce e a sentirti più padrone/a della tua vita.

Prenota una consulenza telefonica GRATUITA di 15 minuti

Etica e pratica professionale in terapia

Sono un counsellor registrato BACP e seguo standard professionali ed etici, mettendo al centro del percorso il tuo benessere e la tua sicurezza.
Partecipo a supervisioni regolari e a percorsi di formazione continua per offrire il miglior supporto possibile.

Tutte le informazioni dei clienti vengono trattate in modo confidenziale e sicuro, nel rispetto del GDPR, e sono registrato presso l’ICO.

Se hai urgente bisogno di supporto in UK, contatta:

In caso di emergenza di salute mentale, utilizzare NHS Urgent Help for Mental Health al seguente link:

https://www.nhs.uk/using-the-nhs/nhs-services/mental-health-services/where-to-get-urgent-help-for-mental-health/

Altri servizi in caso di emergenza di salute mentale: Samaritans.

Per contattare gratuitamente i Samaritani chiamare il numero 116 123.

https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/talk-us-phone/

Il tuo pronto soccorso locale o chiama il 999 [se hai bisogno di intervenire urgentemente]

Puoi anche contattare il supporto per la salute mentale o la linea di crisi locale;

NI - Linea di vita - 0808 808 8000

Scozia - Breathing Space - 0800 83 85 87, oppure chiama il 111 e scegli l'opzione 2

Inghilterra e Galles; https://www.nhs.uk/service-search/mental-health/find-an-urgent-mental-health-helpline/location , oppure chiama il 111 e scegli l'opzione 2

Tariffa

Costi:

Consulenza telefonica: (15 minuti) gratuita e senza impegno.
Prima Sessione: £80 - (60minuti)
Sessioni di terapia online o di persona nel nord e nell'est di Londra: £70 - (50 minuti)

Sessioni:

Le sedute di terapia durano 50 minuti e si svolgono una volta alla settimana, sempre alla stessa ora e nello stesso luogo. La frequenza regolare è fondamentale per il buon esito della terapia.
Ritardo: se arrivi in ritardo, la seduta di terapia terminerà comunque all'orario previsto. In caso di ritardo, recupererò il tempo, se possibile, o prolungherò la seduta successiva.

Cancellazioni:

È necessario fornire un preavviso di almeno 24 ore per le cancellazioni. Le sessioni di terapia cancellate con un preavviso inferiore saranno addebitate per intero. Se dovessi annullare, non ti verrà addebitato alcun costo e cercherò di offrirti un orario alternativo.

Festività e pause:

Vi informerò con largo anticipo di eventuali festività o interruzioni imminenti. Vi prego di avvisarmi il prima possibile per le vostre assenze programmate.

Pagamenti:

I pagamenti possono essere effettuati in contanti o tramite BACS, prima dell'inizio della sessione.

Offro una consulenza telefonica iniziale gratuita di 15 minuti per esplorare i tuoi obiettivi terapeutici, discutere la tua disponibilità e aiutarti a comprendere il mio approccio. Questa è anche la tua occasione per porre qualsiasi domanda tu abbia, senza alcun obbligo di prenotare ulteriori sedute. Se preferisci, la consulenza gratuita può essere effettuata tramite Google Meet.