Counselling Integrativo
Psicodinamico in East London

Potresti aver trovato questa pagina perché qualcosa nella tua vita ti sembra pesante o incerta. Forse ti senti ansioso, sopraffatto o emotivamente bloccato. Potresti stare elaborando un trauma passato, affrontare sfide nelle tue relazioni o lottare con una bassa autostima e un basso valore personale. Qualunque cosa tu stia portando con te, sappi che qui c'è spazio per te.

Come terapeuta compassionevole e qualificato, offro un ambiente riservato e di supporto dove inizia la guarigione. Che tu stia cercando una consulenza basata sul trauma, un aiuto per l'ansia e la depressione non sei solo. Insieme, possiamo esplorare cosa sta accadendo nella tua vita e lavorare per raggiungere la chiarezza, la fiducia e la connessione che meriti.

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Consulenza professionale e terapia psicodinamica a East London e North London con un counselor qualificato e registrato BACP. Offriamo supporto a chi cerca una terapia a Londra per affrontare una serie di sfide personali ed emotive.

Counselling terapeutico nell'East London

Che tu stia affrontando una crisi attuale o che tu stia affrontando conflitti emotivi di lunga data, la terapia e il counselling offrono uno spazio di supporto per fermarti, riflettere e iniziare a dare un senso a tutto. Insieme, esploreremo ciò che sta accadendo nella tua vita, aiutandoti ad acquisire nuove prospettive, a sviluppare resilienza emotiva e a procedere verso chiarezza, crescita e cambiamento duraturo.

Nelle nostre sedute di terapia, troverai uno spazio riservato e compassionevole in cui puoi parlare liberamente. Che tu stia affrontando una sfida specifica o esplorando schemi mentali più profondi e radicati, lavoreremo insieme per la guarigione e il cambiamento. Il mio approccio alla terapia e al counselling si basa su empatia e un supporto genuino, aiutandoti aiutando i clienti a sentirsi ascoltati, apprezzati e compresi.

Chi sono

Mi chiamo Mattia e sono un counsellor psicodinamico integrativo che offre sessioni di persona (nell'East London) e online in tutto il Regno Unito. Offro percorsi di consulenza a breve e lungo termine, a seconda delle esigenze. Come tutti noi, il mio percorso interiore e le mie esperienze personali sono stati costellati di alti, bassi e perdite che caratterizzano la condizione umana. Avendo sperimentato il potere trasformativo della terapia nella mia vita, mi sono sentito profondamente ispirato a supportare gli altri nel loro percorso terapeutico. Il mio interesse per il mondo interiore delle persone mi ha portato a formarmi come counsellor terapeutico e a fare volontariato presso organizzazioni come Mind e Headstrong Counselling .

Lavoro in modo relazionale e creativo per supportare l'espressione emotiva e la consapevolezza di sé. Credo che nessuno di noi guarisca in isolamento: siamo plasmati dalle nostre famiglie, dalle nostre comunità e dalle più ampie forze sociali e culturali. In terapia, spesso esploro queste influenze più ampie con i miei clienti, aiutandoli a comprendere come le esperienze passate, le convinzioni ereditate e i modelli inespressi influenzino la loro vita oggi.

Insieme, durante la terapia, scopriremo gli strati più profondi che plasmano l'identità, la connessione e lo scopo, creando spazio per l'intuizione, la guarigione e la crescita.

Qualifiche di formazione:

Certificato di livello 2 in competenze di counselling - (Londra, Regno Unito, 1 anno)

Certificato di livello 3 in studi di counselling - (Londra, Regno Unito, 1 anno)

Diploma di livello 4 in counselling terapeutico - (Londra, Regno Unito, 2 anni)

Diploma di livello 5 in counselling psicoterapeutico - (Londra, Regno Unito, 1 anno - in formazione)

Aree di counselling in cui lavoro:

Depressione e ansia
Stress
Sindrome dell'impostore
Autosabotaggio e autostima
Difficoltà relazionali
Transizioni di vita
Codipendenza

Lutto
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e fobie
Disturbo da stress post-traumatico
Trauma religioso + abuso spirituale + spiritualità
Pensieri intrusivi
Problemi professionali/di carriera

Approccio psicodinamico integrativo

Decidere di iniziare terapia è un punto di svolta importante. Segna l'inizio di un percorso verso una maggiore consapevolezza di sé, chiarezza emotiva e un cambiamento significativo. Scegliere di esplorare il proprio mondo interiore in terapia è un atto di coraggio, un passo verso la crescita personale, l'accettazione di sé e una vita più autentica. Credo che ogni persona abbia già dentro di sé un'idea di ciò che ha bisogno di esplorare. Il mio ruolo di counsellor terapeutico è quello di offrire uno spazio riservato, sia online che di persona, dove poter riflettere sulle proprie esperienze, al proprio ritmo, senza pressioni o giudizi. Lavoro con clienti adulti utilizzando un approccio integrato alla terapia e al counselling, fondendo prospettive psicodinamiche e umanistiche per supportare al meglio le esigenze di ogni persona. La mia pratica si basa su empatia, integrità e inclusività.

Come ti può aiutare la terapia?
Il mio approccio alla terapia si basa su una profonda compassione. Offro uno spazio in cui puoi esplorare la tua storia in sicurezza, scoprire schemi che non ti servono più e riconnetterti con il tuo vero io. Insieme, analizzeremo con delicatezza il tuo passato, analizzando ciò che è stato plasmato dal bisogno di sicurezza o protezione, e identificheremo ciò che è veramente in linea con i tuoi valori e la tua verità interiore. Nelle nostre sessioni di counselling, lavoreremo per guarire le ferite emotive, contrastare i comportamenti inutili e promuovere relazioni più sane e significative, sviluppare una maggiore consapevolezza di sé, rafforzare la resilienza e vivere con maggiore autenticità e chiarezza.

Approccio olistico

Che si tratti di difficoltà emotive o di una più profonda comprensione di sé, la terapia offre uno spazio compassionevole e non giudicante per la crescita e la riflessione.

Il mio focus è sulla tua esperienza unica, non sulle etichette, dandoti gli strumenti per esplorare il tuo potenziale. La mia pratica si basa su empatia, integrità e inclusività.

Aree di counselling
con cui lavoro:

Depressione e ansia
Stress
Sindrome dell'impostore
Autosabotaggio e autostima
Difficoltà relazionali
Transizioni di vita
Codipendenza
Lutto
Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e fobie
Disturbo da stress post-traumatico
Problemi professionali/di carriera
Pensieri intrusivi
Trauma religioso e spiritualità

Opzioni flessibili

Offro sedute di terapia online e di persona nell'est di Londra. Il mio approccio enfatizza l'importanza di una relazione terapeutica solida, aiutando i clienti ad allinearsi con il loro vero sé e ad affrontare la vita con maggiore resilienza, compassione e crescita personale.

La terapia è offerta nelle seguenti lingue: inglese e italiano.

AREA DI SPECIALE INTERESSE

Supporto e terapia per traumi religiosi, abusi spirituali e abbandono di sette, culti o gruppi coercitivi

Offro terapia e counselling per traumi religiosi, abusi spirituali, de-costruzione della fede e recupero da sette o gruppi ad alto controllo, compresi quelli di natura religiosa, politica, ideologica, terapeutica o personale.

Abbandonare un gruppo religioso o una setta può comportare la necessità di districare un profondo controllo psicologico, emotivo e sociale. I sopravvissuti spesso affrontano paura, isolamento o confusione quando iniziano a mettere in discussione convinzioni e identità consolidate. Questo processo richiede immenso coraggio e io vi sosterrò nel vostro percorso di recupero se avete subito abusi coercitivi, settari e/o spirituali.

Tu sei l'esperto della tua storia. Il mio ruolo è quello di camminare al tuo fianco, come un alleato solidale e compassionevole, aiutandoti a ritrovare la tua voce, a ricostruire la fiducia in te stesso e a procedere verso una vita radicata nell'autenticità e nella capacità di agire personalmente.

Il mio approccio è empatico e informato sul trauma, offrendo uno spazio sicuro e non giudicante per esplorare la tua esperienza al tuo ritmo. Insieme, lavoreremo per comprendere l'impatto del controllo coercitivo, disimparare messaggi e convinzioni interiorizzate e ricostruire il tuo senso di sé.

La terapia può aiutarti a guarire e a darti la forza di creare una vita secondo le tue condizioni, libera dalla paura e dalla manipolazione.

Prenota una consulenza telefonica GRATUITA di 15 minuti

Etica e pratica professionale in terapia

In qualità di counsellor terapeutico iscritto alla British Association for Counselling and Psychotherapy ( BACP ), adotto il loro Quadro Etico, che pone il tuo benessere, la tua sicurezza e la tua autonomia al centro del nostro lavoro terapeutico. Per garantirti il miglior supporto, partecipo regolarmente a supervisioni cliniche con un supervisore qualificato. Questo mi aiuta a riflettere sulle nostre sessioni, tutelando sempre la tua riservatezza e mantenendo standard professionali.

Partecipo regolarmente a corsi di formazione nell'ambito del mio sviluppo professionale continuo (CPD) in consulenza e terapia.

Protezione dei dati e riservatezza

Da maggio 2018, il Regolamento generale sulla protezione dei dati (GDPR) ha rafforzato la protezione dei dati personali. Tutte le informazioni dei clienti e le cartelle cliniche sono conservate in modo sicuro, su un sistema informatico protetto da password o in un archivio chiuso a chiave, per garantire la sicurezza e la riservatezza dei dati.

Sono registrato con la BACP e COI.

Se hai urgente bisogno di supporto in UK, contatta:

In caso di emergenza di salute mentale, utilizzare NHS Urgent Help for Mental Health al seguente link:

https://www.nhs.uk/using-the-nhs/nhs-services/mental-health-services/where-to-get-urgent-help-for-mental-health/

Altri servizi in caso di emergenza di salute mentale: Samaritans.

Per contattare gratuitamente i Samaritani chiamare il numero 116 123.

https://www.samaritans.org/how-we-can-help/contact-samaritan/talk-us-phone/

Il tuo pronto soccorso locale o chiama il 999 [se hai bisogno di intervenire urgentemente]

Puoi anche contattare il supporto per la salute mentale o la linea di crisi locale;

NI - Linea di vita - 0808 808 8000

Scozia - Breathing Space - 0800 83 85 87, oppure chiama il 111 e scegli l'opzione 2

Inghilterra e Galles; https://www.nhs.uk/service-search/mental-health/find-an-urgent-mental-health-helpline/location , oppure chiama il 111 e scegli l'opzione 2

Tariffa

Offro sessioni di counselling online e di persona nell'East London. Lavoro a breve termine e a tempo indeterminato, a seconda delle vostre esigenze. Offro counselling terapeutico nelle seguenti lingue: inglese e italiano.

Costi:

Consulenza telefonica: (15 minuti) gratuita e senza impegno.
Sessioni di terapia online o di persona nel nord e nell'est di Londra: (50 minuti) £ 60

Sessioni:

Le sedute di terapia durano 50 minuti e si svolgono una volta alla settimana, sempre alla stessa ora e nello stesso luogo. La frequenza regolare è fondamentale per il buon esito della terapia.
Ritardo: se arrivi in ritardo, la seduta di terapia terminerà comunque all'orario previsto. In caso di ritardo, recupererò il tempo, se possibile, o prolungherò la seduta successiva.

Cancellazioni:

È necessario fornire un preavviso di almeno 48 ore per le cancellazioni. Le sessioni di terapia cancellate con un preavviso inferiore saranno addebitate per intero. Se dovessi annullare, non ti verrà addebitato alcun costo e cercherò di offrirti un orario alternativo.

Festività e pause:

Vi informerò con largo anticipo di eventuali festività o interruzioni imminenti. Vi prego di avvisarmi il prima possibile per le vostre assenze programmate.

Pagamenti:

I pagamenti possono essere effettuati in contanti o tramite BACS, prima dell'inizio della sessione.

Offro una consulenza telefonica iniziale gratuita di 15 minuti per esplorare i tuoi obiettivi terapeutici, discutere la tua disponibilità e aiutarti a comprendere il mio approccio. Questa è anche la tua occasione per porre qualsiasi domanda tu abbia, senza alcun obbligo di prenotare ulteriori sedute. Se preferisci, la consulenza gratuita può essere effettuata tramite Google Meet.